Ud af varmen, ind i bjergfriskheden – Rauris, det perfekte sted til varme dage

Når sommeren for alvor tager fat, og temperaturerne stiger, er der næppe noget bedre end at flygte fra varmen i et par dage. I Raurisertal venter behagelig friskhed, klar bjergluft og vidunderligt kølige nætter – lige det, du har brug for til at trække vejret dybt og genoplade energien.

Det bedste af det hele: Book direkte hos os nu og sikre dig 10 % rabat på den aktuelle dagspris – gælder for direkte bookinger indtil 23. august 2026.

Sommerfriskhed har en lang tradition i Raurisertal. Allerede i 1960’erne kom gæster til os for at undslippe sommervarmen og nyde de behageligt kølige temperaturer i Rauris-bjergene. Det har ikke ændret sig den dag i dag – tværtimod: Frisk bjergluft, afslappende nætter og naturens ro er mere efterspurgt end nogensinde.

I stedet for stagnerende varme venter brusende bjergstrømme, skyggefulde skove, udsigtsrige alpegræsgange og talrige yndlingssteder, hvor sommeren viser sig fra sin afslappede side. Uanset om du kan lide at vandre, nyde naturen eller blot søger et roligt sted at koble af – her hos os finder du dit helt personlige friskhedskick.

Vi anbefaler dig vores smukkeste steder og udflugtstips i Raurisertal, hvor du nemt kan undslippe sommervarmen. For nogle gange skal der ikke meget til: bjergene, frisk luft og lidt tid til dig selv.

Vores yndlingsudflugtstips til varme sommerdage

Det er ikke uden grund, at Raurisertal også kaldes “Kildernes Dal”. Over 300 naturlige kilder, krystalklare bjergstrømme og imponerende vandfald præger vores landskab og sørger for velgørende forfriskning selv på varme sommerdage. Vandets beroligende susen ledsager dig på mange vandrestier og gør bjergverdenen til et sted, hvor du kan finde ro, trække vejret dybt og genoplade kræfterne.

I dette indlæg viser vi dig vores smukkeste udflugtstips omkring Hotel Alpina i Rauris til varme sommerdage – det bedste af det hele: Mange af disse udflugtsmål kan du endda opleve gratis med Nationalpark SommerCard. Så bliver din sommerferie i Raurisertal ikke kun behageligt kølig, men også fuld af uforglemmelige oplevelser.

Kolm Saigurn & Rauriser UrQuell – Friskhed fra Hohe Tauern

Mod dalens ende når du UrQuell efter ca. 30 minutters gang fra Bodenhaus i Hüttwinkltal. Den kærligt anlagte rundsti fører gennem et lille skovparadis med talrige vandløb, damme og en drikkevandsbrønd, hvor du kan nyde frisk, krystalklart kildevand. Denne særlige naturperle betragtes som vandets oprindelse i dalen. Det rene bjergvand er kendt langt ud over regionen for sin fremragende kvalitet og gør UrQuell til et sted, hvor du kan opleve naturens kraft helt tæt på.

Især børn elsker det kølige vand: De kan lege ved vandet efter hjertens lyst, opdage små bække og opleve naturen med alle sanser. På varme sommerdage er UrQuell derfor et ideelt udflugtsmål for hele familien.

Rauriser Urwald – Kølig skovluft og uberørt natur

Hvis du leder efter et skyggefuldt tilflugtssted på en varm sommerdag, er Rauriser Urwald lige noget for dig. Det uberørte skovområde imponerer med mægtige, århundreder gamle træer, mosdækkede klipper og en behageligt kølig atmosfære – et sted, hvor du hurtigt glemmer hverdagen.

På de let fremkommelige stier opdager du Nationalpark Hohe Tauerns oprindelige natur. Bækkenes blide susen, skovens duft og fuglenes kvidren gør enhver gåtur til en særlig oplevelse. Især på varme sommerdage er urskoven det ideelle sted at trække vejret dybt, nyde bjergverdenens ro og indånde skovens velgørende friskhed med hvert åndedrag.

Vores tip: Kombiner din gåtur gennem Rauriser Urwald med en vandretur eller en udflugt til Kolm Saigurn. Så opdager du to af Raurisertals smukkeste naturperler på én dag.

Den, der elsker at vandre og samtidig nyde bjergenes behagelige friskhed, finder her det perfekte sted til en afslappet sommerdag.

Guldvaskning – Afkøling med eventyr

Raurisertal har i århundreder været kendt som Guldminearbejdernes Dal. Hvorfor ikke selv prøve at lede efter guld?

Når du vasker guld, står du midt i det klare bjergvand og leder med guldvaskepande og si efter de berømte Rauris-guldflager. Det kølige vand sørger for en vidunderlig forfriskning på varme sommerdage – og guldvaskningen bliver en uforglemmelig oplevelse for store og små.

På guldvaskepladserne i Raurisertal får du en professionel introduktion samt det passende udstyr. Med lidt tålmodighed og en portion held glimter måske endda dit eget lille guldfund i panden til sidst.

Særligt praktisk: Med Nationalpark Sommercard er guldvaskning (guldfinding) inkluderet gratis. En ægte ferieoplevelse, der perfekt kombinerer eventyr og afkøling.

Kitzlochklamm – Oplev naturens kræfter helt tæt på

Kun få minutters kørsel fra Rauris venter den imponerende Kitzlochklamm i Taxenbach. Brusende vand, spektakulære gangbroer og skyggefulde klippevægge gør kløften til et perfekt mål på varme dage. Under en gåtur langs broerne og udsigtspunkterne mærker du vandets behagelige kølighed og kan opleve Rauriser Aches kraft helt tæt på. Især familier og naturelskere får fuld valuta for pengene her.

Når sommersolen stråler fra himlen, er Kitzlochklamm et ideelt udflugtsmål for en forfriskende pause. Brusende vandfald, snævre klippekløfter og det klare bjergvand sikrer et behageligt køligt klima og en imponerende naturoplevelse. På vel sikrede gangbroer og broer vandrer du gennem en af de smukkeste kløfter i Salzburger Land og mærker vandets kraft helt tæt på. Rauriser Aches susen og de fine vanddråber i luften gør gåturen til en sand fornøjelse, især på varme dage.

Vores tip: Planlæg dit besøg bedst om formiddagen eller sent på eftermiddagen. Så nyder du de mest behagelige temperaturer og kan i ro og mag lade kløftens særlige stemning virke på dig.

Godt at vide: Med Nationalpark Sommercard får du gratis adgang til Kitzlochklamm. En perfekt udflugt for alle, der ønsker at kombinere natur, afkøling og imponerende landskaber.

Vores tip: Medbring solidt fodtøj – stierne kan være lidt glatte på grund af den fugtige luft, og derudover gratis adgang med Nationalpark Sommercard.

Krimmler Vandfald – Europas største vandfald

En udflugt til Krimmler Vandfald er et af de absolutte højdepunkter i Salzburger Land.

Med en faldhøjde på 380 meter er de blandt Europas største vandfald. Langs vandfaldsstien åbner der sig gang på gang spektakulære udsigter over de enorme vandmasser.

Den fine sprøjtetåge sørger for behagelig afkøling selv på varme sommerdage. Samtidig anses den vandrige luft for at være særligt velgørende for luftvejene.

En udflugt, der perfekt kombinerer natur, bevægelse og forfriskning.

En unik oplevelse!

Endnu flere cool-down-oplevelser omkring Raurisertal

Kitzsteinhorn – Sommer på over 3.000 meter
På Kitzsteinhorn venter en fascinerende gletsjerverden, selv midt om sommeren. Med svævebanerne kommer du nemt op i over 3.000 meters højde. Der sørger sne, is og temperaturer, der ofte er markant lavere end i dalen, for en velkommen afkøling. Særligt imponerende er Nationalpark Gallery, udsigtsplatformen Top of Salzburg og ICE CAMP, hvis åbent.

Eisriesenwelt Werfen – Europas største ishule
Kun omkring en times kørsel fra Hotel Alpina ligger Eisriesenwelt i Werfen. Den enorme ishule imponerer med sine vældige isformationer og en konstant kølig temperatur på omkring 0 °C. Allerede vejen til hulen og turen gennem den mystiske isverden gør udflugten til en uforglemmelig oplevelse.

Lichtensteinklamm – imponerende kløft
Liechtensteinklamm i St. Johann im Pongau er en af Alpernes smukkeste kløfter. Brusende vandmasser, stejle klippevægge og skyggefulde gangbroer skaber et behageligt køligt klima selv på varme dage. Et særligt højdepunkt er den spektakulære vindeltrappe “Helix”, der fører dybt ned i kløften.

Großglockner Hochalpenstraße
En tur på Großglockner Hochalpenstraße er også en vidunderlig måde at undslippe sommervarmen på. For hver højdemeter bliver luften friskere, og udsigten mere imponerende. Især omkring Kaiser-Franz-Josefs-Höhe nyder du den klare bjergluft og udsigten til Pasterze-gletsjeren.

Salzbergwerk Hallein – behagelig kølighed dybt inde i bjerget
Et andet ideelt udflugtsmål til varme sommerdage er Salzbergwerk Hallein, kun omkring en times kørsel fra Raurisertal. Allerede når du træder ind i minen, mærker du den behagelige kølighed under jorden – perfekte betingelser for at undslippe sommervarmen for en stund.

Udstyret med den traditionelle minearbejderdragt kører man med minetoget dybt ind i Dürrnberg. Der venter spændende indblik i den over 2.500 år gamle historie om saltudvinding, hæsblæsende minearbejderrutsjebaner, en mystisk saltsø og multimediale iscenesættelser, der levendegør historien. Saltminen er en varieret oplevelse for store og små og kombinerer eventyr, kultur og velgørende afkøling på en unik måde.

Vores tip: Planlæg omkring to til tre timer til besøget, og kombiner udflugten med en gåtur gennem Hallleins historiske gamle bydel eller en afstikker til Salzburg by. Så bliver en varm sommerdag til en varieret oplevelse fuld af spændende indtryk.

Og hvis du er gæst hos os på Hotel Alpina, har du gratis adgang med dit inkluderede Nationalpark Sommercard.

Vores konklusion: Nyd forfriskningen og vend afslappet tilbage

Én ting er sikker: Selv på varme sommerdage har vores region masser at byde på. Mellem bjerge, vand og spændende udflugtsmål finder du talrige muligheder for at undslippe varmen og opleve sommeren fra dens mest behagelige side.

Afkøling behøver ikke altid at være en badesø. I Raurisertal sørger imponerende kløfter, brusende vandfald, krystalklare bjergstrømme og spændende naturoplevelser for behagelig forfriskning og uforglemmelige ferieøjeblikke. Lyst til en sommerferie fuld af natur, bjerge og forfriskende udflugter? Så opdag Raurisertal og nyd Salzburger Lands smukkeste sider.

Og efter en varieret udflugt venter den næste mulighed for afkøling og afslapning på Hotel Alpina Rauris: i vores dejlige udendørs pool, på solterrassen eller med en kølig drink – her kan sommerdagen afsluttes helt afslappet.

Og nu et par tips til varme dage

Vores receptionist Sandra er en ægte Rauriserin og kender Raurisertal med alle dets smukkeste steder som sin egen bukselomme. Med stort hjerte tager hun sig dagligt af vores gæster – og hvis hun ikke lige er at finde i receptionen, helliger hun sig sin store passion: urtemedicin.

Som uddannet urtepædagog besidder Sandra værdifuld viden om hjemmehørende urter, naturlige anvendelser og gennemprøvede husråd. Denne viden beriger ikke kun vores team, men deler den også gerne med vores gæster.

I dag afslører Sandra sine personlige tips til, hvordan du på varme sommerdage naturligt bevarer et køligt hoved og kan nyde sommeren i Raurisertal afslappet.

Naturlig forfriskning – med urter og mineraler
På varme dage glæder kroppen sig over tilstrækkelig væske og værdifulde mineraler. Særligt velgørende er vand eller usødet urtete, forfinet med friske urter som mynte, citronmelisse eller verbena. Agurk, citron eller bær sørger også for en naturlig forfriskning. Hvis man sveder meget, kan man desuden støtte mineralbalancen med elektrolytrige drikkevarer eller en knivspids naturligt salt og et skvæt citronsaft i vandet.

Naturlig forfriskning – med Oxymel
På varme dage er regelmæssig drikke særligt vigtigt. En traditionel mulighed er Oxymel – en blanding af honning, æblecidereddike og, afhængigt af opskriften, friske urter. Fortyndet med vand giver det en behageligt forfriskende drik med en fin sød-syrlig note. Særligt populære er sommerurter som mynte, citronmelisse eller citronverbena.

Sandras tip: På varme dage nyder jeg gerne et glas koldt vand med et skvæt hjemmelavet Oxymel. Det smager herligt forfriskende og er et godt alternativ til stærkt sukkerholdige læskedrikke.

Kneipp for ny energi
Kneipp er en naturlig metode efter Sebastian Kneipp, hvor koldt vand stimulerer kredsløbet og sørger for en behagelig forfriskning. Især på varme sommerdage er det en nem måde at genoplade energien på. Et koldt armbad eller vandgang efter Sebastian Kneipp sætter gang i kredsløbet og sørger for en behagelig afkøling. I Raurisertal finder du ideelle steder med frisk kilde- og bjergvand til dette. Sandras tip: Stil dig i 30 til 60 sekunder i koldt vand eller vad langsomt gennem en Kneipp-bæk. Løft bevidst fødderne op af vandet ved hvert skridt (den såkaldte storkegang). Tør derefter kun fødderne let af, gnid dem ikke tørre, og varm dem op igen ved at gå eller let bevægelse.

Udnyt morgenkøligheden
De tidlige morgentimer er dagens mest behagelige tid. Luften er frisk, temperaturerne er stadig milde, og kroppen kommer lettere i gang. Uanset om det er en gåtur, en vandretur eller et par strækøvelser på balkonen – bevægelse om morgenen sætter blidt gang i kredsløbet og sikrer en energisk start på dagen. Derefter kan en hyggelig morgenmad nydes dobbelt så meget.

Nyd skyggen
Skyggefulde skovstier er på varme dage ikke kun behageligt kølige, men tilbyder også en særligt afslappet atmosfære. Træernes og bjergstrømmenes susen gør pausen perfekt.

Nyd let
På varme dage er lette, friske måltider ofte mere behagelige end tunge retter. Salater, sæsonens grøntsager, frugt eller en let ret med fisk giver energi uden at belaste kroppen yderligere. Spis hellere flere små portioner fordelt over dagen og nyd vandrig frugt som vandmelon eller bær indimellem – så føler du dig bedre tilpas, selv ved sommerlige temperaturer.

Nyd kølige nætter
En særlig fordel ved Raurisertal er de behageligt kølige nætter. Mens luften varmes op om dagen, sørger bjergene om aftenen for mærkbar afkøling. Dette skaber ideelle betingelser for en afslappende søvn og en afslappet start på den næste feriedag – helt uden indelukkede sommernætter.

Køl ned igen og igen
Selv små forfriskninger indimellem kan være meget velgørende på varme dage. Et kort stop ved en bjergstrøm, koldt vand over hænder og underarme eller et forfriskende fodbad bringer hurtigt kroppen i balance igen.

Sandras naturtip:
På varme dage har jeg altid et pebermynte- eller rosenhydrolat i køleskabet. Et par sprøjt på nakke, arme eller ben giver straks en herlig frisk følelse. Det er særligt behageligt efter en vandretur, eller når temperaturerne når deres højdepunkt. Til trætte, tunge ben egner en bensalve eller en gel med kølende urter som mynte, hestekastanje eller arnika sig desuden. Det plejer huden og giver en behagelig frisk følelse, især efter en vandretur. Bemærk: Den kølende virkning af mynte skyldes primært det indeholdte mentol. Ved arnika og hestekastanje er pleje og velbefindende for trætte ben traditionelt i fokus.

Nu er det perfekte tidspunkt for din sommerfriskhed i Raurisertal

Vi glæder os til at hjælpe dig og dine kære med at køle ned og ser allerede frem til dit besøg hos os på Hotel Alpina! Vi rådgiver dig meget gerne til enhver tid om dit personlige kølige udflugtsmål.
Book inden den 19. juli direkte på Hotel Alpina Rauris og få 10 % rabat på den aktuelle dagspris.

Hele dit Alpina Team!